化痰止咳的水果有哪些
我心寂寞
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操作方法
梨子。冰糖雪梨是具有非常好的止咳化痰的作用。大家可以将梨子削皮,去核,再放入冰糖,隔水炖,大约半小时就可以食用了。
葡萄,葡萄也是具有生津止咳化痰作用,咳嗽的朋友们可以将葡萄榨汁,然后再调入蜂蜜,能够有效的缓解咳嗽的症状。
桔子,桔子具有止咳的作用,还有解酒的效果,肺热所引起的咳嗽可以吃柑橘,可是柑橘一次性不要吃得太多,否则会导致人体上火。
柿子。柿子也是具有化痰止咳的作用。生柿子止咳的效果会更好,而红心的柿子润燥的效果更好。
橙子,橙子的外皮中含有一种活性成分,有效的缓解咳嗽多痰等症状,大家可以适量的吃橙子,有效的缓解咳嗽的症状。
石榴。石榴石具有生津止咳的作用,咽干口燥的朋友们可以喝石榴汁,或者是叫石榴煎汤代茶饮用,能够起到润肺止咳的效果。
甘蔗。甘蔗也是具有润燥滋养生津的作用,还具有消痰镇咳的作用,有效的缓解口干舌燥的症状。
我心寂寞 2024-05-12 00:38:31
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