这是怎么回事的呢?
晚上三点醒了就睡不着了,越到预产期就越睡不着,这是怎么回事的呢?
像你这种情况在反应的晚期是很常见的白天不要睡太多,然后晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶,一定要保持一个,顺其自然的心情。1
这是正常的情况,不用担心的,到了孕晚期的时候,慢慢的身体负担特别的重,感觉特别的累,所以说很容易出现失眠的情况。
出现这种情况,有可能就是身体不舒服造成的吧,睡觉前用热水泡泡脚
答:一般因为离你预产期心情就比较烦躁,或者是紧张的话就可能会造成睡眠质量不好的情况这种情况一定要通过平时来帮助改善一下详情>>