晚上躺床上很久才睡着啊？
晚上躺床上很久才睡着啊？怎么办呢？感觉怀孕之后睡眠质量都下降了好多啊
怀孕以后都是这样的。建议睡前热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶,看看会不会好一些
配***
2016-08-29 20:49:42
我也是这样,应该是孕期正常的反应吧
l***
怀孕以后睡眠质量确实会变差很多。很多孕妇都是这样的。你睡觉之前喝一杯牛奶睡觉吧。每天按时按点的睡觉调整好自己的睡觉生物钟时间。
假***
嗯我也是 没事白天多运动 走走 晚上睡觉好点
迷***
问：晚上躺床上很久才睡着啊？怎么办呢
答：嗯我也是 没事白天多运动 走走 晚上睡觉好点详情>>
问：兔妈们，你们最近睡眠好吗？亲们，
答：我基本上每晚3点左右起夜一次,要睡很久才睡的着,但是我每晚睡得早,中午要午休!其实有时忍一忍,晚上就可以不起夜,还有就是一个习惯问题。详情>>
问：怀孕期间晚上睡觉总能醒几次，这正
答：这样正常，我现在每天晚上都要起来最少2次，有时候刚睡下没多久，就要起来，总是1点多钟就要起来的，4点来钟又起来，没办法，有时候觉得很累，早上不想起床上班。好像睡...详情>>
问：晚上躺床上很久才睡着，为什么怀孕
答：详情>>
问：晚上躺床上很久才睡着，孕妇经常睡
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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