1、多补充维生素E:美国研究人员发现,维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体,起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明,当前列腺癌细胞处于维生素E中时,其数目会减少25%-50%。调查结果显示,经常服用维生素E的男性,其患前列腺癌的几率比普通人少三分一。目前,许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用,对男性的健康有着很大的影响,而服用维生素E则没有什么副作用。2、多吃西红柿:研究人员发现,前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关,而西红柿中含有丰富的番茄红素,可以抵消自由基的氧化作用。因此专家们建议,普通男性每天至少应吃200克的西红柿(或饮用200毫升的番茄汁),以预防前列腺癌的发生。3