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我现在快21岁了,身高才163cm,还能长高不?
病情分析:你好,21岁了,还能不能再长高,得看你骨骺线有没闭合,若没有闭合就还可能长高,闭合了就不能长高了。意见建议:一般来说,一个人的骨骺线在23岁左右闭合。能不能长高,没有检查是无绝对性说法的,你可以去医院检查骨骺线是否闭合。如果你的骨骺线没有闭合。平时你可以适当服用钙片、保证充足睡眠不要熬夜、加强营养、三餐饮食规律,不要偏食,加强体育运动(打羽毛球丶打篮球等),有助于身高增长。
可以长高!不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: