下载中 失眠求解救 睡不着觉 哎 这是什么情况？
下载中 失眠求解救 睡不着觉 哎 这是什么情况吗
睡前可以喝点牛奶，吃根香蕉，泡个脚，{希望能给个好评吧！
最***
2014-01-26 12:54:44
失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
梨***
2014-01-26 11:42:04
问：怎么就睡不着失眠求解救？
答：- - 喝杯牛奶再睡，全身放松，注意自己的呼吸，慢慢就睡着了。详情>>
问：怎么睡不着，失眠求解救？
答：多做运动 运动能很好的缓解详情>>
问：怎么办？失眠求解救？
答：（1） 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它...详情>>
问：为什么睡不着啊？
答：详情>>
问： 睡不着 怎么办？
问：怎么失眠睡不着？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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