中年人运动有什么功效呢?
中年人运动有什么功效呢?
从表面上看,中年人年富力强,精力充沛。其实,从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进人由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才 发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病, 如高血压、心律失常、冠心病、溃疬病、慢性支气管炎等,常以潜伏的形式隐袭发 展。不少中年人工作繁忙,缺乏必要的保健知识,容易忽视病情;有的人不重视自 身健康,依然大量吸烟、酗酒,也不注意营养和锻炼。一旦疲劳过度,抵抗力降低, 潜伏的隐患就可能会突袭。
答:40岁以上人群骨质开始疏松 是40岁以上的人群骨质开始疏松,运动强度较大,很容易导致骨折。应力性骨折最常见于跑步运动,这是因为跑步时地面直接反弹应力是走路的3...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>