偏瘦偏胖都属于脾胃的问题，养好脾胃身体才会健康。可以经常喝小米粥，推荐一款养生粥，薏米，芡实，百合，山药各适量煮粥喝。如有其他问题，随时可以加我们微信在线咨询。保众堂老中医——账号：bztlzy
可以中医调理脾胃
多喝汤，晚上多吃，放宽心，心宽体胖。
饮食，还有就是要调理好脾胃，如果是吸收不好，增加营养也是没用的
多吃多睡。牛羊肉，海鲜，巧克力，面包。。。高蛋白、高热量随便吃。最好的还是健身配合专业蛋白粉。如果我的回答对您有用，请点击有用，谢谢。
答：男人过度消瘦，没有强壮的体魄，缺乏阳刚气概，会给爱情和生活带来极大不便。许多瘦人每天摄入的食物并不少，进补人参燕窝、维生素及微量元素等营养品，始终未能如愿。关键...详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
