通用按摩法是治疗肩周炎最基本的按摩方法，分局部松筋、点 揉痛点、摇法助动、内收肩关节等10种具体按摩方法，临床中可根 据病情的不同选择其中的一种、数种或全部方法进行按摩治疗。 通常每日按摩治疗1〜2次，坚持应用能疏通经络，活血祛瘀，解痉 止痛，恢复肩关节正常的运动功能，其效果良好。(1) 局部松筋：患者取坐位，术者站于患者侧方，用前臂及身 体侧方夹住患肢，另一手在肩前、肩上、肩后做广泛、深透的揀法，以达到疏通经络的作用。同时也可配合患侧肩关节的前屈、外展、 后伸运动，在肩部做揉法、拿法等。(2) 点揉痛点：术者用拇指点揉、弹拔喙突，肩峰，大、小结节， 结节间沟，三角肌止点，以及秉风、天宗、肩贞、曲垣、阿是等穴（注：穴位的选取方法参考72问之常用的治疗肩周炎的局部穴位有哪 些，以下按摩疗法的取穴与之相同），力度由小到大，以达到分解粘连，活血祛瘀止痛的目的。(3) 摇法助动：术者站在患者患侧后方，做肩关节的摇动，以 恢复肩关节的正常运动功能。做摇法时应逐渐加大摇动的范围，使其逐渐接近正常角度。(4) 内收肩关节：术者一手按揉患者的肩部，另一手托患侧肘 关节，并逐渐加大肩关节内收角度，使患侧肘关节逐渐达到并且超过人体正中线。此法有助于患肩内收功能的恢复。(5) 外展肩关节：术者站在患者患侧，身体前屈，将患侧上肢 置于术者肩上，术者双手置于患肩之上并向下按压，同时术者逐渐抬起上身，使患侧肩关节外展的角度逐渐加大。(6) 提拉肩关节：术者站于患者患侧的侧前方，双手握住患侧 腕关节（术者掌心对着自己的面部），逐渐向上拔抻，用以加大前屈和上举的角度。待患者放松后，可瞬间用力向上拔抻1次。(7) 肩部外旋法：在肩关节处于上举位时，将肩关节外旋，用 以恢复肩关节的外旋功能。(8) 后伸内旋法：术者站于患者患侧，一手按揉患肩，另一手 握患者腕部向后拔抻，并逐渐接近人体后正中线，然后屈患者肘关节，逐渐将腕关节上提，用以恢复肩关节的后伸和内旋功能。(9) 肩关节抖法：术者站于患者患侧，双手握住患者手指，先 使患侧上肢外展，在牵引的情况下，做连续、小幅度、均勻、快速的 上下抖动，在抖动过程中可以瞬间加大抖动的幅度3〜5次。本法 有助于恢复肩关节外展功能。(10) 环揉肩关节：术者两手分别置于患者患肩前后做环旋揉 动，也可做搓法，以缓解疼痛，并结束治疗。
