如何应用足反射区按摩法调治肩周炎？

足部分布着大量的神经血管，有人体第二心脏之称，足也是人 体的全息缩影。所谓“足反射区”，是指足部具有与人体各部位相对应的区域，这些反射区分布于足底、足内侧、足外侧、足背，足反 射区按摩法就是借助按摩手法对足部有关反射区进行刺激，以达 到防病治病目的的一种独特治疗方法。足部分布的反射区正被越来越多的人研究应用，足反射区按摩法以其绿色保健的神奇功效 逐渐受到人们的青睐。肩周炎患者通过适当的手法按摩足反...

足部分布着大量的神经血管，有人体第二心脏之称，足也是人 体的全息缩影。所谓“足反射区”，是指足部具有与人体各部位相对应的区域，这些反射区分布于足底、足内侧、足外侧、足背，足反 射区按摩法就是借助按摩手法对足部有关反射区进行刺激，以达 到防病治病目的的一种独特治疗方法。足部分布的反射区正被越来越多的人研究应用，足反射区按摩法以其绿色保健的神奇功效 逐渐受到人们的青睐。肩周炎患者通过适当的手法按摩足反射区，可减轻或消除肩 部酸沉疼痛不适等症状，改善肩关节的运动功能，对促进肩周炎患者顺利康复大有好处。通常每日或隔日按摩1次，每次按摩20〜 30分钟，2周为1个疗程。应用足反射区调治肩周炎常取的反射区有肾、膀胱、输尿管、 肩、肘、颈椎、胸椎、甲状旁腺、淋巴腺等。“肾”位于脚掌第一跖骨与趾骨关节所形成的“人”字形交叉后方中央凹陷处；“膀胱”位于 足内踝前下方，脚掌内侧舟骨下方，拇展肌侧旁；“输尿管”位于肾 与膀胱之间呈弧线状的区域;“肩”位于脚掌外侧第五跖趾关节处； “肘”位于脚掌外侧第五跖骨粗隆与骰骨之间的关节凸起的两侧； “颈椎”位于拇趾根部内侧横纹尽头处；“胸椎”在足弓内侧缘跖骨下方从跖趾关节直到楔骨关节止；“甲状旁腺”位于脚掌内缘第一跖趾关节前方凹陷处；“淋巴腺（上身部分）”位于足外踩前，由距 骨、舟骨构成的凹陷部位。运用足反射区按摩治疗肩周炎可自我按摩，也可让家属帮忙 按摩，自我按摩取坐位，家属按摩则可以取坐位或舒适地躺下。操作时用拇指点按、按揉、推揉等手法按摩患侧足底上述反射区，或 以患侧足底为重点，同时按摩对侧足底相应的反射区。具体操作 顺序从“肾”开始，以“肾—输尿管—膀胱”顺序按摩3个反射区，重 复3遍。然后以“肩—肘—颈椎—胸椎—甲状旁腺—淋巴腺”顺序 按摩各反射区。接下来重点按摩“肩”点。最后再以“肾—输尿管 —膀胱”顺序按摩3个反射区3遍，结束治疗。每次按摩时，开始 要轻刺激，治疗中间要强刺激，按摩结束前要用轻刺激，随着治疗 的深人，患者耐受力的提高，治疗的刺激量要逐渐加大。