听闻过虫草可以吃的，可是非常少有些人吃虫子吧。沙虫排骨粥，字面意思便是用沙虫熬成的粥，可是什么叫沙虫呢?我觉得大伙儿都是有这一顾虑。沙虫营养成分、味儿及药业与饮食疗法使用价值都不逊于别的珍贵海产品佳品，因此有着“沙滩腊肠”的美名。沙虫肉质地脆爽，美味可口，营养丰富，含有蛋白、人体脂肪和钙、磷、铁等多种多样营养元素，非常是味儿，还胜于海叁、干鲍鱼。
服用营养成分
沙虫，其名不容貌不雅观，但其营养成分、味儿及药业与饮食疗法使用价值都不逊于别的珍贵海产品佳品，由于海叁和干鲍鱼自身沒有一种味道，故烹制时一定得加鸡脯肉或猪瘦肉等调料，不然就乏味。而沙虫具备美味味儿，无须加其他调料，独立干吃或生鲜都很有特点，除城镇居民爱吃外，也是酒店、酒店美食店的珍贵美味。
药用价值作用
沙虫也有较高药用价值作用和饮食疗法使用价值。它寒性，味甘、咸，有生津止渴、润肺滋阴养血之作用。据药书记述，凡有脾虚湿困、阴虚盗汗、肺虚咳嗽、胸闷气短咳嗽痰多及其女性生完孩子奶水稀缺等病症，最合适服用沙虫;针对肺痨咳嗽、神经衰弱、小孩脾虚或干躁等症，用沙虫加生姜片煲瘦肉汤饮服有功效;因沙虫补气补血，小孩子因肾虚而晚上尿频经常者，煮沙虫粥吃可得优良功效。因此 沙虫是老少咸宜的营养成分滋补养生及饮食疗法上品。当代药理学还觉得它能软化血管，有毁坏肿瘤细胞生长发育的作用。
所需原材料
主要材料: 米 干沙虫 猪瘦肉 泡发香菇两朵
调味品: 姜 盐 芝麻油 水淀粉
作法
1.沙虫泡开清洗2.沙虫切段儿，猪瘦肉 平菇 姜 各自切条
3.丝袜高跟鞋用少量油、盐、水淀粉腌渍备用
4.锅中入油，放少量姜片进行爆香，把沙虫下锅油爆，炒至淡黄就可以起锅预留
5.把米清洗放石锅泡三十分钟
6.大火烧开转文火慢煮到粥八完善
7.把平菇放下去转火灾煮5分鐘上下
8.再把腌渍好的丝袜高跟鞋倒进搅拌煮
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问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
