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有什么快速瘦身的办法?
如果有时间,尽量每周有两至三次运动,减肥首先是要少吃,再加上多运动,这样才能有效减肥!
广***
2013-09-16 09:04:19
尽量少吃肉,多运动,管住自己爱吃的嘴,如果你锻炼到吃什么也不香,那就成功减肥了
2013-09-16 09:03:14
瘦身得慢慢减,没有捷径可走
悲***
2013-09-15 16:44:26
节食加运动,不过节食很伤身
柳***
2013-09-15 16:40:21
建议你找个瑜伽培训班,经常去练练瑜伽,效果还不错
冰***
2013-09-15 16:37:14