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为什么老年人要食用优质蛋白质?

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为什么老年人要食用优质蛋白质?

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    2019-03-26 19:14:14
  • 老年人因为身体各方面能力开始下降,因此在蛋白质的补充方面,应该选择一 些优质的蛋白质进行补充。优质蛋白质一般所包含的必需氨基酸种类齐全,数量充 足,在比例上也较适当,可以更好地保护人体健康,比如肉类中的白蛋白,大豆中 的大豆蛋白,玉米中的谷蛋白等都是优质的蛋白质。

    繁***

    2019-03-26 19:14:14

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