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1、l3-l4及l4-5各椎间盘后缘轻度膨出,硬膜囊轻度受压。 2、l5-s1椎间盘后缘稍膨出 3、1、l5-s1椎间盘右后突出,硬膜囊及右侧神经根受压。 腰椎轻度退行性改变 请问这是怎么了
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势。弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼。使用腰围,增加内在稳定性。总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的发生。 有些年轻的,初次发作或病程较短者,可采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法。 对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受...
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预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势。弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼。使用腰围,增加内在稳定性。总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的发生。 有些年轻的,初次发作或病程较短者,可采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法。 对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑射频靶点热凝术,臭氧融核技术这两个都是微创不开刀的,创伤小 痛苦小 并发症少。
可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。