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请问怎么办我没生小孩之前87斤？

我没生小孩之前87斤，生完小孩之后都两年啦，还是120斤，一直都没有瘦，请问怎么办

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你好，身体恢复之后，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥    你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果

2016-07-29 15:24:32

49 4 评论

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