准妈妈为什么要坚持补充叶酸?
准妈妈为什么要坚持补充叶酸?
孕早期是胎宝宝器官分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎宝宝神经管畸形,发生唇裂或腭裂,甚至出现无脑儿与先天性脊柱裂患儿。准妈妈叶酸不足可以通过服用叶酸补充剂的方法加以纠正。如果孕前就开始补充叶酸了,现在则只需每天坚持即可,每天补充400微克的叶酸是比较适宜的量。但过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起准妈妈锌缺乏。每天最大补充量不能超过1 000微克即1毫克。
答: 牛肉卷心菜 叶酸含量:41微克 材料:卷心菜、牛肉、香油、盐、花椒、姜。 制作方法: 1. 用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来,放在微波炉里加热...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>