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血脂的作用吗?运动疗法具有降低血压?

运动疗法具有降低血压、血脂的作用吗?
二*** | 2017-05-07 13:12:54

好评回答

2017-05-07 13:20:54
陈*** |2017-05-07 13:20:54 95 32 评论
运动疗法具有降低血压、血脂的作用,(1) 长期神经过度紧张或情绪激动,可使中枢神经系统出现功能障碍, 导致中枢神经对心血管系统调节发生问题,常会诱发高血压病。而坚持运动 疗法,可使高血压病病人情绪安定,心情舒畅,使工作和生活中的紧张、焦  虑和激动得以缓解,可改变大脑皮质、中枢神经系统及血管运动中枢的功能 失调,能加强大脑皮质对皮质下血管运动中枢的调节功能,使全身处于紧张 状态的小动脉得以舒张,从...

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运动疗法具有降低血压、血脂的作用,(1) 长期神经过度紧张或情绪激动,可使中枢神经系统出现功能障碍, 导致中枢神经对心血管系统调节发生问题,常会诱发高血压病。而坚持运动 疗法,可使高血压病病人情绪安定,心情舒畅,使工作和生活中的紧张、焦  虑和激动得以缓解,可改变大脑皮质、中枢神经系统及血管运动中枢的功能 失调,能加强大脑皮质对皮质下血管运动中枢的调节功能,使全身处于紧张 状态的小动脉得以舒张,从而促使血压下降。(2) 长期坚持运动疗法的高血压病人,通过全身肌肉运动,可使肌肉血 管纤维逐渐增大增粗,冠状动脉的侧枝血管增多,血流量增加,管腔增大, 管壁弹性增强,这些改变均有利于血压下降。运动疗法还能产生某些化学物  质,这些化学物质进入血液后,能促使血管扩张、血液循环加快,并有利于 血液中胆固醇等物质的清除,使血管保持应有的弹性,因此可有效延缓动脉 硬化的发生和发展,防止高血压病的加重。(3) 长期坚持运动疗法可调整自主神经功能,降低交感神经的兴奋性, 改善血管的反应性,引起外周血管的扩张和血压下降。(4) 长期坚持运动锻炼,不但可消耗体内储存的多余脂肪、降低血浆中 胆固醇和三酰甘油的含量,而且可以提高高密度脂蛋白的浓度,从而促使已 经沉积在动脉血管壁上的胆固醇转移到肝脏内,进行分解代谢。
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