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怎样觉察自己的情绪压力?

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怎样觉察自己的情绪压力?

怎样觉察自己的情绪压力,情绪压力可以分哪几种

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  • 2016-07-07 16:57:39
    压力一般分为时间性压力,遭遇性压力,情境性压力,预期性压力,王沛老师 情绪压力--情归何处,让您调整身体状态,准备迎接未来挑战 ,生活节律、运动调节、心灵抗压训练,情感银行存款
    2、掌控情绪的方法,压力行为导向法NLP正向语言引导
    

    匿名用户

    2016-07-07 16:57:39

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