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这段时间,晚上睡觉老是做噩梦,早上醒来感觉特别疲惫,全身没劲,手指都没劲。请问这是怎么回事?
白天劳累、压力大、精神紧张诱发、、、
您的病情主要是由于睡眠质量差所致的,可能是由于您平时的精神生活压力大、过度劳累等原因引起自主神经功能发生紊乱,在睡眠质量差的时候,就可能会导致有疲惫乏力等表现。建议要注意避免过于劳累,平时心态要放松,注意适当地进行运动,有利于改善您的睡眠质量。