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腹部脂肪太厚该怎么减肥呢？

腹部脂肪太厚 该怎么减肥呢？

许*** | 2017-06-01 20:25:04

全部答案（共1个回答）

少吃多餐是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。

谢*** | 2017-06-01 20:22:15 56 23 评论

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