我宝宝5个月了，现在的体形基本恢复到没生宝宝时的那样，想知道其中的秘诀吗？说说容易做做难呢，不过为了美~~~~~~那就忍忍吧！告诉你，只要做到一日三餐定食定量，记住，就只能三餐，哪怕很饿也不能加餐哦，当然中间可吃点水果~~~~~~~~~照我的方法去做吧，保证还你苗条本色！
慢慢来，如果一下减得太多的话，会使腹部上留下花纹的。
多做保健操.
每天坚持练瑜珈，多吃水果，多游泳
我也有这个烦恼，想锻炼吧，又受不了这个苦，想买个小腹克星试一试，不知道能不能有效，总之试一下吧。
坚持自己带小孩，辛苦一点，自然就瘦了。
主要是锻炼,做各种体操.
我有减肥好方法，需要时，请于我联系，我qq： 3
不要补得过分，坚持锻炼是最好得且无副作用得减肥方法。
锻炼
