牛肉500克，洋葱5个，枸杞子30克，胡萝卜150克，马铃薯200克，胡椒粉、盐各少许。做法:将牛肉洗净切成小块，洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净切片备用，用胡椒粉把牛肉拌匀后放入热锅内炒至变色，然后加入部分洋葱共炒;将枸杞子和炒好的牛肉放入沙锅中，加适量清水，武火煮沸后改用文火煲，1小时后加入胡萝卜和马铃薯再煲半小时，最后加入剩余的洋葱煲至熟，加盐调味后即可食用，此汤补肾健脾。 然后薏米山药粥也补肾健脾，薏米泡一泡和山药一起煲粥就行，其他的就好麻烦，找原料都费劲，恐怕你不会喜欢的。然后就是药方了，你更不会感兴趣。
求采纳
答：患者们还可以适当的使用一些大枣、莲子、淮山以及当归、芡实、党参、白术等等一起煲鲫鱼。每天适当的服用一些，对于一些肾气不固以及脾湿健运的患者，效果是非常不错的。详情>>
问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
