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女孩赘肉太多不好看肌肉太发达也不美观啊！怎么才能减上臂发达的肌肉。怎么办？

女孩赘肉太多不好看 肌肉太发达也不美观啊！怎么才能减上臂发达的肌肉。。。怎么办？

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局部锻炼,腰腹臀越紧实越好,手臂大腿小腿靠按摩结合纤体霜(凝露)之类的(要注意区分自己是水肿还是脂肪多,因为不同纤体霜有不同针对性,例如以咖啡因为主要成分的即是消水肿的,排水效果较好)

2018-05-13 04:29:40

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