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怎样才能除去赘肉？

十五岁女孩，不到一米六比较胖肚子上有很多赘肉，怎样才能除去赘肉，长高？ 赘肉越来越多、屁股也很大

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您好，您的情况适当减肥就可以了啊；平时少吃油性比较大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动，可以多做仰卧起坐，就应该可以的啊

2016-02-23 22:19:09

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