老年人怎么才能科学的补钙,是否通过食物补钙效果比较好?
老年人补钙通过食物补效果会不会更好呢?
钙是人体必需元素,对人体健康有益处。老年人由于膳食结构的不均衡及消化吸收功能的减退造成从食物中摄入的钙较少,单纯依靠食物来源的钙难以达到人体所需的钙供给量标准,人们对钙的实际摄入量与正常需要量存在较大差距,因此,钙摄入不足是一个客观事实。同时,由于人均寿命延长,缺钙也就造成老年人骨折发病率的增加,因此,老年人科学补钙势在必行。
答:和我父亲同岁,人老真的是从腿开始老的,我父亲开车很好,可走路明显就是老人的样子了。所以我也给他买的是乳钙,和其它食物中的钙相比,牛乳中的钙更优质,更容易消化吸收...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>