最近每天晚上睡觉 半夜都会醒来 然后就一直睡不着 第二天都没有精神12点入睡基本在3点多醒来 这
最近每天晚上睡觉 半夜都会醒来 然后就一直睡不着 第二天都没有精神12点入睡基本在3点多醒来 这是病吗 以前也是这样
轻度失眠。思想放松,处事淡定,适度运动,睡前泡脚喝牛奶听轻音乐。平时用点中药安神益智类或健肾类。心肾不交,神不守舍造成的。
问: 睡觉半夜醒了就睡不着怎么办?怀孕7个月最近总是半夜醒来,一醒来就很难再入睡怎么办?
答:你好,怀孕期间容易失眠,其实到孕后期,可以在临睡前喝杯温牛奶有效对失眠有效。详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>