睡觉半夜醒了就睡不着怎么办?
睡觉半夜醒了就睡不着怎么办?怀孕7个月最近总是半夜醒来,一醒来就很难再入睡怎么办?
怀孕期间的确会出现睡眠不佳的症状。那也没有办法呀,所以在睡前最好喝一杯温牛奶,尽量不要在,睡觉的时候醒来。
M***
2017-05-27 14:07:09
问:睡觉半夜醒了就睡不着怎么办?怀孕
答:孕期睡眠是比较差的,可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了详情>>
问:怀孕七个月晚上睡不着怎么办?近一
答:我已经八个多月了,和姐妹们一样晚上的时候翻来翻去的睡不着,睡觉前可以洗洗澡喝杯奶,晚饭不要吃的太饱,一定不要吹空调,可以试试,我就是用这个方法的~~ 祝大家...详情>>
问:在怀孕七个多月时夜里经常会醒,醒
答:我现在民跟你一样七个多月了,一睡到半夜就醒来,因为肚子压得实在睡不好,我通常睡前都会准备个靠垫,半夜醒来后就会半靠着躺会,慢慢就又会睡着了.你不防也试试,我觉得...详情>>
问:经常睡眠不好半夜爱醒睡不着怎么办
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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