早上总起不来白天总是犯困怎么？

晚上睡觉总是醒，早上总起不来白天总是犯困怎么办

张*** | 2017-07-06 14:03:07

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白天仍犯困与体质虚弱，脾虚湿困，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，

忘*** | 2017-07-06 14:03:07 97 49 评论

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病情分析：
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

卡*** | 2017-07-06 14:03:07 110 46 评论

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