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黑米的功效与作用是什么?

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黑米的功效与作用是什么?

黑米的功效与作用是什么?

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    2018-07-29 14:03:08
  • 我们还要知道黑米中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及硒,所以黑米可以起到很好的抗癌防癌的作用,同时黑米的成分可以帮助人体提高血红素和血红蛋白的含量,所以是一种很好的滋补身体的食物。

    才***

    2018-07-29 14:03:08

  • 2018-07-29 13:12:08
  • 黑米对于人体有很好的滋补的作用,所以如果我们的身体比较虚弱的时候,是可以经常食用黑米的,同时对于儿童黑米中含有的成分可以很好的对他们的骨骼和大脑起到发育的作用。 
    我们还要了解到黑米有很好的补肾的作用,同时也可以帮助我们头发恢复光泽靓丽的色彩,而且因为黑米中含有丰富的铁元素,所以黑米有防止贫血的作用,同时可以帮助人体起到明目活血的作用。

    王***

    2018-07-29 13:12:08

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