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黑米的功效与作用有哪些?
1、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。 2、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。 3、 黑米有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长的功效。 4、黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。 5、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。 6、有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等...
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1、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。 2、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。 3、 黑米有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长的功效。 4、黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。 5、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。 6、有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。