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为什么小孩跳绳只会反着跳

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为什么小孩跳绳只会反着跳


        

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  • 2023-08-10 06:00:00

    初学跳绳即采用倒着跳的人较少,一般都是从正着跳学起。

    这种情况与学跳绳时重心习惯有关,倒着跳绳重心一般重心偏后,摇绳时小臂与身体间的开度也大些。若要学正要跳绳,应该调整身体重心,身体适当前倾,摇绳时小臂微微张开即可,多加练习即可学会。

    扯***

    2023-08-10 06:00:00

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