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安徽中考仰卧起坐1分钟多少满分

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安徽中考仰卧起坐1分钟多少满分


        

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  • 2023-08-12 00:00:00

    中考仰卧起坐一分钟做19个为合格,男女生满分的标准不同,男生为50个左右,女生为45个左右。正确的姿势应该是躺在一块平坦的地面上,双膝曲成直角九十度左右,后背紧贴地面,腹部发力,头部和上半身离开地面,上半身向膝盖处靠拢,再慢慢将上半身恢复成平坦状态。

    马***

    2023-08-12 00:00:00

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