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吃豆腐有什么好处吗?
中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。 豆腐可以配鱼吃,配海带吃,配胡萝卜吃,食补效果都很不错