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如何培养个人的户外运动爱好?

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如何培养个人的户外运动爱好?


        

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  • 2018-02-11 15:17:30
    多的是:游泳,登山,太极球,壁球,武术,个人单项体能训练:俯卧撑,蛙跳,立定跳远,三级跳远,倒立,倒走,跑步,跳绳,单杠训练,双杠训练,器材辅助的仰卧起坐,扛铃,跳健身舞,瑜伽,哑铃,自行车,跑步机,室内自行车,打沙包,练大字书法(拿着像地拖一样的笔),动、静气功;射箭,射击,飞镖,一下子想不起来了,先是想着这么多...

    王***

    2018-02-11 15:17:30

其他答案

    2018-02-11 13:17:30
  • 多参加户外休闲运动,比如登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水

    2***

    2018-02-11 13:17:30

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