夏天怎样减肥最有效？

夏天怎样减肥最有效，寻求有效的中药减肥方法

王***

回答举报

全部答案

你好，：夏季减肥最有效方法我认为是游泳，运动和控制饮食经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜

a***

2017-03-10 13:48:46

30 9 评论

提交评论

你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议：减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。不要盲目的相信广告。

于***

2017-03-10 13:48:46

43 6 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：夏季减肥吃什么？夏季怎样减肥最有

答：建议做平卧位做腹肌。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹...详情>>
2 夏天怎么减肥最有效
3 夏天怎么减肥最好我觉得多喝水
4 夏天怎么减肥?夏天到了,我想穿上
5 怎样在夏天最有效减肥怎么再夏天有
1

问：夏天如何减肥最快最有效？

答：减肥最快的药物，泻药和利尿剂都可以让你快速的减轻体重，但是对健康也是极为不利的。个人提倡最好的减肥方式是运动，根据自己的情况选择比较好的运动方式，一定要坚持，...详情>>
2 夏天吃什么食物减肥效果好
3 夏天如何快速减肥？想趁着现在热的
4 夏季懒MM怎么减肥最有效?排脂奶
5 夏季减肥有哪些方法？夏天最有效的
1

问：寻找最有效的减肥方法最近胖的有些

答：科学的减肥方法应该是：控制饮食(减少热量摄入）+运动（燃烧脂肪）+营养补充（促进代谢并补充身体必须营养）啤酒酵母是很好的瘦身人士的营养食品，你可到中国啤酒酵母...详情>>
2 中药荷叶茯苓减肥真的有效吗现在我
3 夏天减肥啊~学生减肥。。如何最有
4 寻求有效减肥方法！合理的话我追加
5 夏天怎么减肥最快最有效，谢谢
1

问：寻找最安全最有效的减肥方法不要给

答：详情>>
2 不吃药，如何快速减肥？不吃药，如
3 夏天怎样减肥最科学呢?看到有一点
4 最有效的减肥方法有那些？本人身体
5 夏季减肥怎样减肥最有效
1

问：我想寻找一个有效的减肥方法急而有

答：详情>>

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

夏天怎样减肥最有效？

夏天怎样减肥最有效？

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

减肥/塑身相关知识

大家还关注

全部答案