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减肥一天跑步多长时间？

   减肥一天跑步多长时间？大家产后都是多久才能恢复身材的呢？

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在产后减肥这个事很难说的,因为每个人的身体情况不一样,最好还是,多做运动这样会有帮助

2016-07-20 14:07:08

12 10 评论

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这个就要看你自己的个人情况的,如果你不想跑步的话,你可以去健身房或者的话可以做瑜伽也是可以帮助减肥的,然后平时不要吃太油腻的食物,多喝水

2016-07-20 14:07:08

28 7 评论

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亲爱的宝妈你好,如果你生了宝宝以后觉得身材胖了想要减肥的话建议给宝宝断奶之后再减肥

2016-07-20 14:07:08

14 10 评论

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