糖尿病不能吃什么蔬菜
女,20。糖尿病不能吃什么蔬菜
病情分析:糖尿病不宜吃南瓜,土豆。
意见建议:绝大多数的蔬菜都可以吃,不过记得几个菜要注意的:
一个是南瓜,尤其是成熟的南瓜不要吃。
网上传闻的南瓜治疗糖尿病是以讹传讹,能够对糖尿病有帮助的是日本人整的北海道南瓜,有没有效果还没个谱,日本南瓜是北方南瓜,品种不同的。中国人爱吃成熟的南瓜,恰恰含糖高,我的几个病人就是听说吃南瓜好,结果没有一个不血糖高的。
二是莲藕。
莲藕含糖也不差,吃多了也升血糖,但少量吃没什么关系的。
三是土豆,
土豆含淀粉和纤维都比较多,如果少量吃无妨,如果吃得多,应该扣除少量主食。 瞿颖—河北省沧州市诗经村中心卫生院 内科 医师
答:菜花 菜花清煮也能有很鲜美的滋味,因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬,铬能有效地调节血糖,改善糖耐量。但是需要提醒的是,菜花不宜煮得过棉过烂,否则会导致...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>