按照你的叙述情况，寒湿体质少吃凉性食物，冷饮等，每天吃一次红豆薏米汤，可以祛湿，再辅以按摩承山穴，承山穴位于委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。就是小腿肌肉的下端，一按很痛的，因为湿气比较重，每天按摩10多分钟，按摩一段日子后，感觉不疼以后，就说明体内湿气少了。意见建议：建议你平时饮食要注意，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，这样会有助于您的情况的好转。另外，平时适当的锻炼下身体，多出去散散心，减少工作的压力和烦恼，保持良好的心情，这些也会有助于您的情况的好转
你好,这种情况是身体寒湿体质的表现. 指导意见： 建议你可以服用中成药香砂养胃丸治疗，具有温补脾胃的作用。平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物.建议你平时饮食上多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.睡前用温热水泡脚也可以改善症状。多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
你好，根据你描述的情况分析，你的体质是偏寒湿的，你可以去看中医，通过中药进行调理和治疗的，平时不要吃寒凉的食物的。
答：冬天可以吃红豆薏米粥，寒湿体质是因外感寒湿，或饮食不节过食生冷导致寒湿停滞，或冒雨涉水，或嗜食肥甘腻引起。 建议饮食有节，少荦多素，定时定量，忌食生冷，忌居潮湿...详情>>
问：关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
