哪些食物里含有胶原蛋白?据说补充胶原蛋白可以美白淡斑去皱纹抗衰老? 爱问知识人

哪些食物里含有胶原蛋白?据说补充胶原蛋白可以美白淡斑去皱纹抗衰老，是不是真的呀?

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像鱼皮，猪皮，猪软骨、猪手什么的都含有胶原蛋白。要坚持好长时间才会有效果，而且这些东西通常脂肪含量很高，容易造成高血脂。最好的方法还是使用含有胶原蛋白的护肤品，直接涂抹在脸上。另外要是有一种方法能保持皮肤下细胞的活性，激发胶原蛋白的自生合成，这样效果才来的更快更安全哦!

l***

2018-07-23 02:03:08

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