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睡不着了怎么办？

睡不着了怎么办？ 最近每天半夜四点多起来上厕所，回来就睡不着了，有没有类似的宝妈？

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    2016-06-27 18:34:30 
  • 亲现在是怀孕的妈妈吧,这个情况下亲还是需要多注意一下的呢,起来喝一点温开水吧,然后尝试着继续入睡吧,深呼吸,我有时候会这样的呢,不过慢慢来调理吧。加油。

    y***

    2016-06-27 18:34:30

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