晚上翻来覆去睡不着觉怎么办啊?
晚上翻来覆去睡不着觉怎么办啊?怀孕35周晚上总是睡不着觉,翻来覆去的。
你好,怀孕晚期如果孕妈妈睡眠质量不好,可以睡前用姜醋泡脚,喝一杯热牛奶,或者热的蜂蜜水
朱***
2016-08-04 02:02:30
你好,在怀孕晚期如果有失眠的情况,你可以在睡觉的时候微微的喝一点蜂蜜水。
慵***
孕35周晚上睡觉的时候有点睡觉不太踏实这种情况下,我觉得最好还是在枕头旁边放一个苹果,也是可以缓解的。
J***
问:晚上翻来覆去睡不着觉怎么办啊?怀孕35
答:你好,怀孕晚期如果孕妈妈睡眠质量不好,可以睡前用姜醋泡脚,喝一杯热牛奶,或者热的蜂蜜水详情>>
问:为什么有时躺在床上翻来覆去地睡不着觉?
答:教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都...详情>>
问:晚上翻来覆去睡不着怎么办?一直都睡不着
答:白天多出去户外走走呼吸新鲜空气,多晒太阳促进钙吸收。白天尽量少睡觉,晚上睡觉前喝一杯孕妇奶粉补钙又可以帮助睡眠。详情>>
问:孕妇晚上老睡不着翻来覆去怎么办?我现在
答:详情>>
问:孕晚期晚上老睡不着翻来覆去,睡不着觉怎
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