是怎么回事晚上不敢一个人睡觉？
晚上不敢一个人睡觉，特别害怕，紧张。是怎么回事
你好，你是心理作用，晚上睡前可阅读一些书籍养成习惯就好了。
李***
2015-07-11 17:17:40
你这有可能是心虚胆怯引起，临床表现为坐卧不安，善惊易恐，不寐多梦，舌苔如常或薄白。可采取中医治疗，治宜镇惊定志，养血安神，可服用安神定志丸治疗。平时应注意调节情志，保持心情舒畅，排除杂念；调节饮食，宜加强营养，不要食用刺激性食物；加强锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，均有助于疾病的恢复。
l***
2015-07-11 17:17:39
问：我已经17岁了可是晚上仍然不敢一个人睡觉
答：那是自己心理因素在作祟. 看来你是个胆小的人,一个人睡不易睡着,往往会想很多不应该去想的事情,从而使得你不能入睡.你一定要克服这个心理障碍,其实一个人睡没有什么...详情>>
问：喜欢看鬼片晚上害怕不敢一个人睡觉怎么办
答：避免看凶杀、暴力等恐怖片。一旦无意中看了，被惊吓住了， 不要自己独自承受，要及时向家长或老师讲，得到他们的帮助。 老师、家长会告诉你世界上根本就没有吸血鬼，更不...详情>>
问：我晚上睡觉总害怕怎么办?我晚上睡觉总害
答：你的确需要很好调整自己的心态。 过度的多疑，会导致虚惊， 甚至疑神疑鬼，自找苦吃。 先要大度思维，自信自巳，从容对待生活事物。 每天在家，门窗关好，一般都是安全...详情>>
问：我14岁了晚上自己一个人睡觉害怕怎么办
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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