从爬到不怕是一个过程，主要是你到底怕什么？ 怕鬼？鬼是怎么来的？是死去的人变的？还是天上掉下来、地下冒出来的？都不是。是你自己想出来的。人类社会从史前到现在死人要比活人多，对吧。如果一个个变成鬼，那无论是白天还是黑夜，活人要扒开鬼才能走路啊。显然，没有鬼。不怕。勇敢一点啊。
您现在已经出现特定的恐慌物——鬼和小偷，有回避的行为，可以诊断为恐怖症。 1，回想第一次发生这种症状，身边发生了什么特定的事件，找到发病根源。 2，多和朋友家人沟通，获得理解和支持，并疏泄情绪。 3，当自己感到恐怖的时候，深呼吸，放松全身的肌肉和精神，抵抗恐怖。
多看看鬼片。
其实开灯睡觉会影响视力，所以我认为吧，用被子把自己包的死死地，然后留个透气孔……我就这么的，通常床柜还备有一个手电筒……
买本书看，不知道你是不是喜欢看书。我是看书看累了就睡了，不会再去想那些害怕的东西
开着灯睡的话你就会养成一种习惯，以后再闭灯睡还是害怕，所以建议不要采取这种方法，首先你不应该看恐怖灵异小说和电影，这样会使你总是往鬼神上面联想，多看看那种道人驱鬼，滑稽鬼之类的给你心理增加胆量，人怕鬼3分，鬼怕人7分， 你要是不想鬼神之类的东西那你阳气就会旺盛，相反你要是想着鬼怪一类的东西，反倒起到相反作用，多笑笑这也是很好的方法，更何况你听说过哪一起现实当中有鬼的事？希望我的办法你能采纳
怕什么？听音乐吧，听着听着就睡着了
额-----我也是这么过来的，大概小学四年级以前，我那时最爱听有关鬼怪的故事，老年人经常讲一些灵异事件，而且是真人真事哦！每天一个人睡觉是件痛苦的事。呵呵！后来慢慢长大了，学习的知识也多了，就不再害怕了。多看看有关自然科学之类书籍，少看惊悚、灵异的电影和游戏，你会慢慢适应的，祝你早日成功！！！
先开着灯睡。。。慢慢适应。。。。
几乎所有人都要经历这个阶段，我以前是每次把电视看3分之2就去睡觉，然后就幻想剧情，就ok.
开着灯睡，或者用被子捂着头。。。
专心睡觉不去想别的，抱住一个让自己感到安全的东西睡
要不开着灯睡？ 说实话，我以前也有过这种情况。 过一段时间应该会好的吧···
现在的社会，有的人比鬼都可怕，你连人都不怕你还怕什么？
买个大熊抱着睡，呵呵。。
答：一定有不要采取任何措施 否则，以后你会有依赖性 晚上，关好门就行 就这样睡，你看看会发生什么？ 你会发现什么都没有发生 那你怕什么？ 怕是这样，不怕也是这样。那...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
