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谁能告诉我怎样可以增肥?
谁能告诉我怎样可以增肥啊
可以啊就是多吃啊,调理一下胃,用蛋白质调理
银***
2013-09-13 18:36:24
还是要从饮食上入手,不需要暴饮暴食也不需要吃肥肉。而是要什么菜都吃,不挑食不偏食,这样才能全面吸收营养,从而长肉,还有就是不吃零食和不健康的食物,这些都有添加剂,会使我们的消化系统不好~(若您对我的回复满意,请选择“・:*:・゚★好评*:・゚☆”, ゚o。o゚感謝゚o。o゚您的采纳~)
y***
2013-09-13 18:21:46
用安利营养素,,,
安***
2013-09-13 17:47:02