爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

应该怎么减？我今年19岁喜欢踢足球和短跑？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

应该怎么减？我今年19岁喜欢踢足球和短跑？

我今年19岁喜欢踢足球和短跑，可是我的大腿很粗全是肌肉，裤子都穿不上！应该怎么减？

回答举报

全部答案

```
推荐瘦大腿方法
```
全部
z***

2016-02-04 18:36:24

19 10 评论
分享



提交评论

类似问题

1

问：我今年19岁了，大腿和小腿粗，请

答：仰卧起坐，如果坚持不下来或者做不了的话，就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行！每天坚持走，大概要半个月吧，效果自己就知道了详情>>
2 我今年十九岁，大腿太粗，小腿却很
3 怎样让小腿变细？我的小腿以前就很
4 瘦肚子、瘦大腿什么方法最有效我是
5 小腿上的肉怎么减？我的腿上全是肌
1

问：经常长跑，真的能使腿变细吗？

答：长跑运动员看上去都细细长长的，有两个比较重要的原因：一是天生的成分，运动员的选材很重要的，如果教练选了一个天生脂肪比例高的人来练长跑不是给自己找麻烦嘛！二是长期...详情>>
2 怎么样减大腿的肉肉且不长粗大的肌
3 我今年14岁，大腿好粗，52千克
4 医生您好:我今年38了我大腿一粗
5 今年我发现我的大腿一个粗一个细，
1

问：关于身体不匀称问题我今年十九岁了

答：正常的，慢慢会好的。详情>>
2 我今年14岁，大腿好粗，体重53
3 粗腿偏矮的女孩适合什么样的裙装?
4 如何大腿减肥我属于大腿粗、小腿细
5 我大腿很粗，小腿上全是肌肉，要怎
1

问：小腿粗跟跑步有关系吗？

答：详情>>
2 关于大腿肌肉的问题请问舞蹈专家：
3 我的胸大，腰粗，大腿粗小腿细，骨
4 男性如何瘦大腿我从小练习足球运动
5 女孩子怎样让小腿变长是不是小腿的
1

问：我今年19岁，身高155左右，大

答：详情>>

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告