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骑自行车减肥运动的特点是什么呢？

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虽然骑自行车是一项很好的减肥运动，但是由于其特点是主要通过双腿和臀部重复着相同的运动，则上半身是坐在坐鞍上保持不动的姿势，所以对瘦肚子的效果不大明显

2017-02-09 11:28:48

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