贫血患者吃白菜有什么益处?
贫血患者吃白菜有什么益处?
白菜原产于我国北方,是十字花科 芸薹属叶用蔬菜,为我国原产和特产蔬菜,是 人们经常食用的重要蔬菜之一。十九世纪传入 日本、欧美各国。 常用别名:大白菜、黄芽菜、黄矮菜、菘。 性味归经:性平,味苦、辛、甘。归肠、 胃经。 营养成分:含蛋白质、脂肪、多种维生素、 粗纤维、钙、磷、铁、锌等。 食疗功效:白菜中含有非常丰富的铜和锰, 能帮助提高中枢神经活动机能,促进人体造血 功能,有贫血症状的人群皆可食用。 适用量:每次约100克。
答:油菜是抗高血脂的高手,芹菜也是降压的高手。老年人多吃清淡点对身体会比较好。祝福你家的老人健康长寿!幸福快乐!详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>