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常吃白菜有什么好处呢?

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常吃白菜有什么好处呢?

常吃白菜有什么好处呢?

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    2017-02-25 16:38:09
  • 由于白菜最易消化,含铁量较高,常吃可防缺铁性贫血;富含钙、磷、维生素c等有助于儿童生长发育;一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙,有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的白菜来获得很多的钙

    为***

    2017-02-25 16:38:09

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