猴头燕窝，鱿鱼海参，冬虫夏草，大鱼大肉。
胃主消化，脾主吸收，艾灸中脘、足三里、脾俞、三阴交，能很好的增肥。
肯德基麦当劳比什么都好。
坚果类，巧克力，滋补的汤水，家禽的皮，动物肝脏，面包，蛋糕，东波肉，烧猪肉，腩肉。从中医的角度来说，应该健脾胃补肝肾才能有效的健康的增肥。其他方法只能使脂肪堆积，最终导致高血脂高血压，影响健康。
答：这个世界，就是这样，有人拼命的想瘦，没想到结果却是连喝水都会胖，而有的人是想胖，可是却怎么吃也是胖不了的，而我的一位朋友就是这样的人，可是，后来我无意中发现了金...详情>>
