日常食用猪肉有什么功效?
日常食用猪肉有什么功效?
猪肉别名豕肉、豚肉、齒肉等。经阉割过的猪的肉又叫骟猪肉。性味归经性温,味甘、咸。归脾、胃、肾经。功效滋阴润燥,补虚养血,对消渴羸瘦、热病伤津、便秘、燥咳等病症有食疗作用。猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,又可提供人体所需的脂肪酸,所以能从食疗方面来改善缺铁性贫血。若烹调得宜.可滋养脏腑、健身长寿。猪肉经过长时间高温炖煮后,所含不饱和脂肪酸会有所增加,从而可降低人体胆固醇。
猪肉别名豕肉、豚肉、齒肉等。经阉割过的猪的肉又叫骟猪肉。性味归经性温,味甘、咸。归脾、胃、肾经。功效滋阴润燥,补虚养血,对消渴羸瘦、热病伤津、便秘、燥咳等病症有食疗作用。猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,又可提供人体所需的脂肪酸,所以能从食疗方面来改善缺铁性贫血。若烹调得宜.可滋养脏腑、健身长寿。猪肉经过长时间高温炖煮后,所含不饱和脂肪酸会有所增加,从而可降低人体胆固醇 。
答:鳝鱼猪肉羹原料:鳝鱼300克,猪瘦肉100克,杜仲、黄芪各20克, 女贞子30克,姜、葱、绍酒、醋、胡椒粉、食盐各适量。制作:先将杜仲、黄芪、女贞子一同入锅,加...详情>>